أفضل خطة تدريبية للياقة عضلات البطن
تطبيق Sworkit Pro - Custom Workouts هو عبارة عن خطة من أجل لياقة عضلات بطنك، وذلك لمساعدتك على تحقيق نتائج ملموسة من شأنها أن تحفزك للاستمرار في التقدم في تدريباتك.
مبدئيًا، سيقوم التطبيق بإنشاء خطة تدريب مخصصة لك مع سلسلة من التمارين الأرضية، والتي بفضلها ستحصل على بطن أكثر صلابة. تتكون الخطة من مجموعة من التمارين التي لن تستغرق أكثر من خمس دقائق، والتي سيكون عليك القيام بها ست مرات في الأسبوع.
وأهم ميزة في Sworkit Pro - Custom Workouts هي أنه يُظهر لك تمثيلًا مرئيًا للتمرين الذي ينبغي عليك القيام به، كما يقول لك (بصوتٍ عال) ما الذي عليك القيام به، وعدد المرات التي عليك القيام به. بهذه الطريقة، يمكنك إبقاء هاتفك إلى جانبك ومتابعة التعليمات بسهولة.
معلومات :
نظام التشغيل :
Android
مستوى الأمان :
100% آمن
الفئة :
Fitness
المؤلف :
Caynax
صور من التطبيق :
0 التعليقات:
إرسال تعليق